Violeta Mikić

Pausenbrief 07 | 2014

Die sechs Ausdruckselemente der Körpersprache
Ihre Gestik - mit Hand und Fuß!

Liebe Leser,

Hand aufs Herz: Sind Sie ein souveräner Dirigent oder ein wilder Zappelphilipp? Ihre Gestik besteht übrigens nicht nur aus Ihren Handbewegungen, sondern findet von Kopf bis Fuß statt. Ich möchte Sie mit dem heutigen Pausenbrief dazu anregen, die Kraft und die Chancen dieser Instrumente aus dem Orchester der Körpersprache zu nutzen. Wie immer heißt es: Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie Ihre Pause! 

 

Neben der Funktion als nonverbaler Botschafter stellt die Gestik zugleich ein Ventil für Ihre persönlichen Emotionen dar. Eine tragende Funktion haben dabei die Hände. Sie schaffen Raum für das gesprochene Wort, verleihen ihm Leben. Sie geben ihm eine Richtung, eine Wertung. Auch die Füße können eine Botschaft unterstreichen (Aufstampfen = »Nein!«) ­ oder aber Lügen strafen (ein vermeintlich geduldiger Gegenüber scharrt unter dem Tisch mit den Füßen). Nicht zuletzt sind Kopf- und Schulterbereich berühmte Ja- oder Neinsager ­ und vieles mehr. Es ist also der gesamte Körper, der gestikuliert. Hier kommt es auf das harmonische Zusammenspiel an, um Botschaften überzeugend zu transportieren. 

 

Früher unterschied sich der Adel vom gemeinen Volk durch vornehme Zurückhaltung in der Gestik, während ein Bauer gern mal mit der Faust auf den Tisch schlug. Auch heute noch lautet in Vorstandsetagen häufig die Devise: Hände an die Hosennaht, und fertig ist die perfekte Pose der Selbstkontrolle und Überlegenheit. Zum Glück werden diese Stereotypen mehr und mehr vom lebendigen Manager-Typ abgelöst, der unterhält statt langweilt. Und damit auch viel mehr erreicht. Es erfordert etwas Mut, sich zu »bewegen«. Aber die Mühe lohnt. Wer seine Message lebendig rüberbringt, wird auch immer Gehör finden und an Glaubwürdigkeit gewinnen. 

 

Für den wohltemperierten Gestus gilt es ­wie so oft, das rechte Maß zu finden. »Nicht zu viel!« mahnten schon vor 2000 Jahren die Griechen auf dem Apollon-Tempel in Delphi, um die angemessene Geste vom wilden Gestikulieren zu differenzieren. 

 

Ihre Violeta Mikić.